Téléthon 2012 Moirans Isère - dimanche 9 décembre

le Kyusho de l'association Taiji Saint Vallérien pour animer le stage au profit de l'AFM. une technique accessible à tous quelque soit le niveau. un bon stage apprécié de tous et pour une fois, pas de KO...

stage énergie interne dimanche 02/12/2012 Saint Vallier

un bon petit groupe de stagiaires que la neige n'a pas arrêté!



exercices de base du Tui shou pour apprendre à garder le contact, relier, coller, suivre les réactions de l'autre, ne pa lâcher, ne pas aller contre...

démonstration physique d'exercice de manipulation de l'énergie ou comment recevoir le champ électrique d'une rangée de personnes.

approche de quelques principes de base du Yiseishindo

soirée Zen vendredi 16 novembre / Saint Vallier "les Mazilles"

Soirée Zen - vendredi 09 novembre 2012

Deuxième édition de la Soirée Zen du Centre Nautique de Montceau. Encore une belle réussite pour tout le monde. Nous avons eu l'occasion de faire des séances d'initiation avec plus de participants que la première fois. Très bons contacts.

Je remercie tous les adhérents qui ont fait le déplacement pour participer à cette soirée car nous étions plus nombreux que la première fois.

                                                 Céline

article  : Montceau news

article : Journal de Saône et Loire

semaine bleue - Saint Vallier mercredi 17 octobre

Taijiquan (prononcer Tai chi chuan) - Taiji Dao (sabre)

Forme traditionnelle à main nue des 103 pas de la famille Yang

le lundi, gymnase Potignon

cela prend entre une et deux années pour apprendre la forme traditionnelle, ce qui représente le début de l'apprentissage. pour pratiquer avoir une respiration profonde et naturelle, celle-ci se placera naturellement avec le temps. L'enchaînement se compose de trois parties, 103 pas et 85 séquences : par exemple ''saisir la queue de l'oiseau (ou du moineau)'', 4 mouvements comptés comme un seul (parer-tirer-presser-repousser), cette séquence qui comprend les principes fondamentaux du Taijiquan est aussi appelée ''le petit Taiji''.

 

des vêtements et souliers souples et confortables, une présence de corps et d'esprit, c'est tout ce dont on a besoin pour pratiquer.
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Taiji dao

le jeudi, gymnase Potignon

 

1. - Avancer vers les 7 étoiles, chevaucher le tigre, et croiser le sabre

2. - Avancer pour débarrasser, se jeter de côté et déplacer avec fierté
3. - Regarder à gauche, regarder à droite et séparer les bras de chaque côté.
4. - La grue blanche déploie ses aîles et avancer avec la paume aux 5 éléments
5. - Le vent emporte la fleur de lotus et la cache sous les feuilles
6. - La fille de jade lance navette dans 8 directions
7. - Trois étoîles s'ouvrent et se ferment à leur gré
8. - Elever le pied puis frapper le tigre
9. - Se tourner en biais et coup de pied canard mandarin
10.-Bouger le bateau en suivant le courant, à l'aide du fouet comme une perche
11.-Position basse et dégager en trois techniques harmonisées
12.-Séparer l'eau à gauche et à droite et sauter la porte du dragon
13.-Bian He ramène la pierre précieuse et le phénix rentre dans son nid
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Les 49 pas - forme de démonstration de la famille Yang

le mercredi, salle de danse

les ''49 pas'' appelés aussi ''forme de démonstration'' est un enchaînement court composé des plus beaux mouvements de la forme traditionnelle des 103 pas.

Forum des associations - ECLA 8 septembre 2012

sous un grand soleil habituel pour le Forum annuel, reprise de contacts entre "anciens" du club, prises de contacts avec des "nouveaux venus" qu'on accueillera avec le plus grand plaisir dès la reprise des cours le lundi 17 septembre.

Assemblée Générale Ordinaire - mardi 19 juin 2012

Fin de cette belle saison 2011/2012 par une AG commune avec le club partenaire Self Défense Pratique de Montceau-les-mines.
Diverses démonstrations de toutes nos pratiques ont permis à nos familles mais aussi aux adhérents eux-mêmes de découvrir l'étendue des activités que nous proposons.

prochain RDV : samedi 8 septembre pour le Forum de Saint Vallier

Reprise des activités le lundi 17 septembre 2012

Kyusho Tuite avec Danièle et Francis

Qigong dirigé par Giu

Taijiquan avec Céline

présentation d'une nouvelle activité au programme de la saison 2012/2013 : l'éventail

Saint Vallier résidence des Tilleuls - 16 juin 2012

Nous avons profité d'un bel après midi ensoleillé et de l'ombre agréable des beaux tilleuls qui ont donné leur nom à la Résidence pour personnes âgées à St Vallier.

Devant une assistance qui commence à nous connaître nous avons pu pratiquer dans la bonne humeur notre forme des "49 pas" qui se prête bien aux démonstrations en public et leur faire découvrir notre forme à l'éventail que nous commenceront d'apprendre dès la rentrée prochaine et qui est une forme très agréable à pratiquer mais aussi très visuelle pour le public.

Bagua Qigong - 9 & 10 juin 2012 Saint Vallier

Dernier stage de cette saison, le WE dernier, en compagnie d'Edyta Piatkowsa Wu, venue tout spécialement de Lyon pour nous initier au Bagua Qigong.

Stage et enseignante très appréciés par l'ensemble des participants (une bonne vingtaine à chaque séance) qui ont tenté pendant quelques heures de se déplacer comme un lion....et de chasser comme un serpent...

Piscine de Montceau - vendredi 18 mai 2012

" Une soirée "zen" très surprenante pour nous, par le lieu de pratique, par l'ambiance très très chaude et humide, mais agréable tout de même.

Très agréables également, ont été l'attention, la participation et les questions du public."

Faites pétiller votre santé - 14 avril 2012

une troisième participation bien sympathique avec cette fois-ci un public  plus nombreux. Toutes nos félicitations et nos remerciements à tous nos participants et nos "supporters" dans les gradins. 

Qigong bien-être / Saint Vallier 5 février 2012