Téléthon 2012 Moirans Isère - dimanche 9 décembre

le Kyusho de l'association Taiji Saint Vallérien pour animer le stage au profit de l'AFM. une technique accessible à tous quelque soit le niveau. un bon stage apprécié de tous et pour une fois, pas de KO...

stage énergie interne dimanche 02/12/2012 Saint Vallier

un bon petit groupe de stagiaires que la neige n'a pas arrêté!



exercices de base du Tui shou pour apprendre à garder le contact, relier, coller, suivre les réactions de l'autre, ne pa lâcher, ne pas aller contre...

démonstration physique d'exercice de manipulation de l'énergie ou comment recevoir le champ électrique d'une rangée de personnes.

approche de quelques principes de base du Yiseishindo

soirée Zen vendredi 16 novembre / Saint Vallier "les Mazilles"

Soirée Zen - vendredi 09 novembre 2012

Deuxième édition de la Soirée Zen du Centre Nautique de Montceau. Encore une belle réussite pour tout le monde. Nous avons eu l'occasion de faire des séances d'initiation avec plus de participants que la première fois. Très bons contacts.

Je remercie tous les adhérents qui ont fait le déplacement pour participer à cette soirée car nous étions plus nombreux que la première fois.

                                                 Céline

article  : Montceau news

article : Journal de Saône et Loire

semaine bleue - Saint Vallier mercredi 17 octobre

Taijiquan (prononcer Tai chi chuan) - Taiji Dao (sabre)

Forme traditionnelle à main nue des 103 pas de la famille Yang

le lundi, gymnase Potignon

cela prend entre une et deux années pour apprendre la forme traditionnelle, ce qui représente le début de l'apprentissage. pour pratiquer avoir une respiration profonde et naturelle, celle-ci se placera naturellement avec le temps. L'enchaînement se compose de trois parties, 103 pas et 85 séquences : par exemple ''saisir la queue de l'oiseau (ou du moineau)'', 4 mouvements comptés comme un seul (parer-tirer-presser-repousser), cette séquence qui comprend les principes fondamentaux du Taijiquan est aussi appelée ''le petit Taiji''.

 

des vêtements et souliers souples et confortables, une présence de corps et d'esprit, c'est tout ce dont on a besoin pour pratiquer.
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Taiji dao

le jeudi, gymnase Potignon

 

1. - Avancer vers les 7 étoiles, chevaucher le tigre, et croiser le sabre

2. - Avancer pour débarrasser, se jeter de côté et déplacer avec fierté
3. - Regarder à gauche, regarder à droite et séparer les bras de chaque côté.
4. - La grue blanche déploie ses aîles et avancer avec la paume aux 5 éléments
5. - Le vent emporte la fleur de lotus et la cache sous les feuilles
6. - La fille de jade lance navette dans 8 directions
7. - Trois étoîles s'ouvrent et se ferment à leur gré
8. - Elever le pied puis frapper le tigre
9. - Se tourner en biais et coup de pied canard mandarin
10.-Bouger le bateau en suivant le courant, à l'aide du fouet comme une perche
11.-Position basse et dégager en trois techniques harmonisées
12.-Séparer l'eau à gauche et à droite et sauter la porte du dragon
13.-Bian He ramène la pierre précieuse et le phénix rentre dans son nid
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Les 49 pas - forme de démonstration de la famille Yang

le mercredi, salle de danse

les ''49 pas'' appelés aussi ''forme de démonstration'' est un enchaînement court composé des plus beaux mouvements de la forme traditionnelle des 103 pas.

Forum des associations - ECLA 8 septembre 2012

sous un grand soleil habituel pour le Forum annuel, reprise de contacts entre "anciens" du club, prises de contacts avec des "nouveaux venus" qu'on accueillera avec le plus grand plaisir dès la reprise des cours le lundi 17 septembre.